Неделя здоровья и Йога уикенд
Лучший подарок ко дню медицинского работника – это не болеть. А для этого необходимо закаляться, укреплять собственный иммунитет и уделять внимание собственному здоровью и физическому состоянию. Ну а мы для вас на выходные специально пригласили чудесного тренера по йоге и фитнесу Татьяну Теплякову. Разнообразие направлений всего за 3 дня: йога хатха и степ-аэробика, зумба и пилатес, йога нидра и Body balance. Приезжайте просто отдыхать или специально на йога тур!
Вторник, 13 июня
|
|
Для детей |
Для взрослых |
|
10:00 |
Детское время «Прогулки с аниматорами" (Игровые активити в детской комнате. играем в конструктор, настольные игры, рисуем). При хорошей погоде играем на улице |
Аудио медитация
|
|
11:30 |
Творческая лаборатория Джаствудика. Мастер-класс «Плетем феничики» |
|
|
12:30 |
Интеллектуальный час «Умники и умницы»
|
|
|
14:30 |
«Мистер Твистер» Играем в самые интересные настолки: Зубастая Мафия, Спящие королевы, Свинтус |
|
|
16:00 |
Семейный фотоквест «Лесные тайны» |
|
|
20:00 |
|
Интерактивные игры («Правда или действие», «Я никогда не»)
|
|
20:30 |
Мини Диско party |
|
|
21:00 |
Сказка на ночь |
|
|
21:30 |
|
Просмотр любимых фильмов |
СРЕДА, 14 июня
|
|
Для детей |
Для взрослых |
|
10:00 |
Детское время «Бесилки с аниматорами» (Игровые активити в детской комнате. играем в конструктор, настольные игры, рисуем). При хорошей погоде играем на улице |
Аудио медитация
|
|
11:00 |
Познавательная экспедиция к многовековому дубу. Прогулка по территории лесничества. Узнаем о лечебных тайнах леса. Собираем лечебные травы |
|
|
11:30 |
Мастер-класс: лепим из бархатного пластилина |
|
|
12:00 |
|
Настольные игры для всей семьи |
|
12:30 |
Интеллектуальный час «Мемо игры» |
|
|
14:30 |
«Мистер Твистер» Играем в самые интересные настолки: Зубастая Мафия, Спящие королевы, Свинтус |
|
|
16:00 |
Tik Tok квест |
|
|
20:00 |
|
Игра «МАФИЯ» для взрослых |
|
20:30 |
Вечерняя детская игра. И мини диско "Мелодии леса" |
|
|
21:00 |
Сказка на ночь |
|
|
21:30 |
Семейные посиделки у костра. |
|
ЧЕТВЕРГ, 15 июня
|
|
Для детей |
Для взрослых |
|
10:00 |
Детское время «Бесилки с аниматорами» (Игровые активити в детской комнате. играем в конструктор, настольные игры, рисуем). При хорошей погоде играем на улице |
Аудио медитация |
|
11:00 |
Познавательная экспедиция к многовековому дубу. Прогулка по территории лесничества |
|
|
11:30 |
Творческая лаборатория Джаствудика. Арт-класс по рисованию |
|
|
12:00 |
Настольные игры для всей семьи |
|
|
12:30 |
Интеллектуальный час «Самый умный» |
|
|
14:30 |
«Мистер Твистер» Играем в самые интересные настолки: Зубастая Мафия, Спящие королевы, Свинтус |
|
|
16:00 |
Фестиваль дворовых игр «Выше ножки от земли» |
|
|
20:00 |
|
Игра «МАФИЯ» для взрослых |
|
20:30 |
Детская АрамЗамЗам Вечеринка |
|
|
21:00 |
Сказка на ночь «Легенды и мифы тульского леса» |
|
|
21:30 |
|
Караоке Звезды Джаствуда |
ПЯТНИЦА, 16 июня
|
|
Для детей |
Для взрослых |
|
10:00 |
Детское время «В здоровом теле здоровый дух». Игровая активити в детской комнате. играем в конструктор, настольные игры, рисуем |
Семейная йога на лужайке |
|
10:30 |
|
Иммерсивная аудио экскурсия «Путешествие по дну древнего моря» (вместе с нашим аудио гидом вы совершите прогулку по историческим местам нашего заповедника) |
|
11:30 |
Мастер класс «Песчинки Крупинки» |
Познавательная Экспедиция к многовековому дубу. Прогулка по территории лесничества |
|
12:00 |
|
|
|
12:30 |
Интеллектуальный час Мульт-викторина |
Творческая мастерская «Семейный мастер класс» |
|
14:30 |
Время UNO Веселые настолки |
|
|
16:00 |
Семейный фотоквест «Лесные жители». Прогулка в лес |
Дневной волейбол |
|
17:30 |
|
Турнир по настольному теннису. Приз – вкусная настойка от бармена |
|
18:30 |
Кинозал «Любимый мультик» |
|
|
20:00 |
Аквагрим «Яркие мордашки» |
Вечерняя медитация. Снимаем усталость, накопившееся напряжение, и готовим тело и разум ко сну. |
|
20:30 |
Семейные посиделки у костра. Жарим маршмеллоу. Вечер страшных историй |
|
|
21:45 |
|
«Популярная интеллектуально-развлекательная игра КВИЗ, плиз!+ |
СУББОТА, 17 июня
|
|
Для детей |
Для взрослых |
|
8:30 |
|
Утренняя растяжка. Пробуждаем красоту и здоровье тела. |
|
11:00 |
Детская йога, способствует гармоничному развитию и здоровью малышей. |
|
|
10:30 |
Активные игры на воздухе «Кысь-брысь-мяу» |
Иммерсивная аудио экскурсия «Путешествие по дну древнего моря» (вместе с нашим аудио гидом вы совершите прогулку по историческим местам нашего заповедника) |
|
11:30 |
В гости к Джаствудику. Прогулка в лес за артефактами. Ищем лечебные травы. Познавательная экспедиция к многовековому дубу. |
|
|
12:30 |
Творческая мастерская Джаствудика. Поделки с находками из леса |
Семейный турнир по бадминтону |
|
13:30-14:30 |
«Я сам» Время самостоятельных игр. (Краски, ребусы, шарады) Интерактивная стена "Кидалки" (Многофункциональная интерактивная система, которой можно управлять прикосновениями. вся стена – как огромный живой планшет) |
|
|
15:00 |
Дженга-архитекторы. Веселые настолки |
Body balance. Движения йоги, тайчи, стретчинга и пилатеса для гармонии души и тела. |
|
16:00 |
Семейный Фестиваль дворовых игр (для пап и мам - дартс, бадминтон, теннис, волейбол, футбол. Дети играют в казаки -разбойники). Награждение победителей |
|
|
17:30 |
Кулинарный мастер класс |
|
|
19.:00 |
Квиз «Здоровье - это» |
Хатха Йога. Соединяем баланс энергии для здоровья.
|
|
20:00 |
Аквагрим «Яркие мордашки» |
Интерактивная программа от ведущего или живая музыка. Лотерея «счастливый стол» |
|
20:30 |
Мини диско «Ты в танцах!» |
|
|
21:00 |
Посиделки у костра. Жарим маршмеллоу |
Нидра Йога. Глубокая релаксация. |
|
22:00-23:00 |
|
DJ СЕТ (Перфоманс. Музыка. Лес. Река)
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 18 июня
|
|
Для детей |
Для взрослых |
|
8:30 |
Утренняя растяжка. Снимаем напряжение с мышц, возвращаем организм в спокойное состояние. |
|
|
10:30 |
Мастер класс "Волшебная тарелочка" |
Иммерсивная аудио экскурсия «Путешествие по дну древнего моря»
(вместе с нашим аудио гидом вы совершите прогулку по историческим местам нашего заповедника) |
|
11:30 |
Кулинарный мастер класс. «Готовим вкусно и полезно сами» Полезные практические советы по здоровому питанию от шеф повара. |
|
|
12:30 |
Бесилки с аниматорами. Активные игры на воздухе "Семейный футбол" |
Мыльные пузырики - Запускаем, фотографируемся, радуемся |
|
14:00 |
Время желаний. Провожаем наших гостей |
|
|
14:30 |
Квиз «Знаток мультиков» |
Турнир по настольному теннису. Приз – вкусная настойка от бармена |
|
16:00 |
Дженга-архитекторы. Веселые настолки |
|
|
17:30 |
Семейная фотоэстафета. Золотой час |
|
|
18:30 |
Интерактивная стена "Кидалки". Многофункциональная интерактивная система, которой можно управлять прикосновениями. Вся стена – как огромный живой планшет |
|
|
20:00 |
Аквагрим «Яркие мордашки» |
Просмотр любимых фильмов |
|
20:30 |
Семейные посиделки у костра. Жарим маршмеллоу |
|